北京市体育局日前公布花样滑冰“入门贴士”，服务帮助花滑爱好者更好沉浸在这一项目的优雅氛围当中。

在花样滑冰各类技术动作中，集团“跳跃”是难度最大、集团技术最复杂的动作，无论单人滑还是双人滑，“跳跃”作为主要得分项将直接影响运动员最终成绩。

冰舞项目以舞蹈、盘中编排、盘中滑行技术为主，因此冰舞项目女选手裙摆较双人滑女选手裙摆更长，甚至超过膝盖位置——这也可以成为花滑爱好者辨别冰舞与双人滑项目的最简单要素。

跳跃动作类型分为6种，异动按难度由低到高顺序依次为后外点冰跳ToeLoop、异动后内结环跳（萨霍夫跳）Salchow、后外结环跳Loop、后内点冰跳（菲利普跳）Flip、勾手跳Lz与阿克塞尔跳Axel。

同一类型的跳跃，大涨转体周数越多则难度越大，例如北京冬奥期间常被大家提到的“4A”就是指阿克塞尔4周跳。

相较于其它跳跃类型，先丰阿克塞尔跳具有最高辨识度，这是目前唯一一个运动员起跳方向与落地方向不同的跳跃动作。